Les avantages du bicarbonate de soude pour le bien-être

Si vous avez une fois goûté directement du bicarbonate de soude, vous savez donc qu’il y a meilleur comme goût. Même s’il n’est pas trop apprécié à cause de cela, le bicarbonate de soude est connu pour ses nombreuses qualités sur la santé. Dans cet article, il s’agira de faire le point sur les avantages du bicarbonate de soude pour le bien-être.

Le bicarbonate de soude facilite la digestion

Si vous souffrez souvent de brûlures d’estomac, sachez que cette désagréable sensation est causée par un pH trop acide. Grâce à sa formule chimique alcaline, le bicarbonate de soude est réputé pour réguler l’acidité des muqueuses et soulager en quelques minutes les douleurs.

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Pour faire disparaître ces brûlures, vous devez diluer une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau bien remplie. Buvez-le ensuite lentement, même si le goût salé n’est pas très agréable. Cette solution est également efficace contre les nausées et les sensations désagréables des lendemains de fête difficile. Vous pouvez ajouter une cuillère de bicarbonate à l’eau de cuisson des féculents, les légumes comme le chou pour faciliter la digestion.

Le bicarbonate de soude soulage les petites brûlures ou les piqûres d’insectes

Le bicarbonate de soude est réputé pour calmer les douleurs causées par les piqûres de nombreux insectes (moustiques, puces, aoûtats, tiques).

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Pour les soulager, il vous faut préparer une petite pâte obtenue grâce au mélange de 2 à 3 mesures de bicarbonate, 1 mesure d’eau ou d’huile d’amandes douces, puis frictionnez la zone piquée. Si les insectes en question conservent leur dard ou leur tête reste sous la peau, consultez un pharmacien ou un médecin. L’asperger sur les tapis et les coussins des animaux (1 à 2 cuillères à soupe/m2) permet au bicarbonate de décourager acariens, puces et tiques.

Cette recette a également un effet apaisant contre les coups de soleil ou les brûlures superficielles une fois appliquée sur la peau’

Il lutte contre la plaque dentaire

Le bicarbonate est une solution idéale une action d’élimination des résidus alimentaires déposés entre les dents et responsables de caries. Comme dans l’estomac, il neutralise les acides présents sur la plaque dentaire et rafraîchit par la même occasion l’haleine. On l’utilise généralement pour un bain de bouche puisque au-delà de tout, il blanchit les dents. La solution du bain de bouche s’obtient en mettant juste une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau.

Il apaise les aphtes et les gencives

Le bicarbonate de soude s’avère également très efficace pour traiter les aphtes ou les gencives douloureuses. Il possède des effets apaisants contre la douleur et aide à la guérison. Il s’applique normalement sur l’ulcération en mettant du bicarbonate de soude directement sur le bout du doigt avant d’en enduire l’aphte. La recette est toujours là même : diluez une cuillère à soupe de poudre dans une demi-tasse d’eau froide.

Il traite les mycoses

Les effets antifongiques contenus dans du bicarbonate sont notamment reconnus pour soigner les mycoses. Pour profiter de ce bienfait, il suffit de saupoudrer les mycoses de vos pieds avant d’enfiler vos bas ou vos chaussettes. En effet, la poudre va absorber l’humidité produite par vos pieds dans la journée. Comme alternative à cela, vous pouvez faire des bains de pieds régulièrement. Pour ce faire, faites diluer 4 cuillères à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau tiède et trempez-y vos pieds pendant 15 minutes.

Le bicarbonate de soude est un allié pour la peau : il peut être utilisé comme exfoliant doux et aider à réduire l’apparence des pores dilatés

En plus de ses bienfaits pour les cheveux et les dents, le bicarbonate de soude est aussi un allié précieux pour la peau. Il peut être utilisé comme exfoliant doux grâce à sa capacité à éliminer les impuretés sans agresser l’épiderme. Pour cela, il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate avec un peu d’eau afin d’obtenir une pâte légèrement abrasive. Appliquez ensuite cette préparation en mouvements circulaires sur votre visage préalablement humidifié. Rincez abondamment et hydratez bien votre peau.

Mais ce n’est pas tout ! Le bicarbonate de soude aide aussi à réduire l’apparence des pores dilatés. Effectivement, ses propriétés antiseptiques vont aider à désincruster les pores obstrués par des impuretés ou du sébum en régulant leur production excessive. Pour profiter de cet avantage, ajoutez une cuillère à café dans un bol d’eau chaude puis appliquez délicatement cette solution sur votre visage avec un coton imbibé pendant quelques minutes avant rinçage.

Attention, le bicarbonate de soude peut irriter et entraîner des irritations cutanées chez certaines personnes ayant une peau sensible ou réactive.

Grâce à ses propriétés alcalinisantes, le bicarbonate de soude peut aider à réduire l’acidité du corps et ainsi prévenir certains problèmes de santé tels que les calculs rénaux

Grâce à ses propriétés alcalinisantes, le bicarbonate de soude peut aider à réduire l’acidité du corps et ainsi prévenir certains problèmes de santé tels que les calculs rénaux. Effectivement, un excès d’acidité dans l’organisme est souvent associé à une augmentation du risque de développer des troubles comme ceux-ci. Pour maintenir un équilibre acido-basique optimal dans votre organisme, il est possible d’utiliser cette poudre blanche en la diluant dans un verre d’eau.

Il est recommandé de ne pas abuser de cette méthode car elle peut entraîner des effets indésirables tels que des nausées ou des douleurs abdominales. Pensez à bien souder peut être utilisé pour soulager les brûlures d’estomac occasionnelles grâce à son pouvoir tampon qui aide à neutraliser l’excès d’acide gastrique. Pour cela, mélangez une cuillère à café de bicarbonate avec un peu d’eau et buvez ce mélange lentement afin qu’il agisse efficacement.

Sachez que le bicarbonate de soude ne remplace en aucun cas les traitements médicaux prescrits par votre médecin traitant et qu’il doit être utilisé avec modération tant pour sa consommation interne qu’en application externe sur la peau.